A lakosság körülbelül 50%-a D-vitamin-hiányban szenved.


„Előfordulnak olyan esetek, amikor 8-10 éves gyermekek többször is csonttöréseket szenvednek. Ilyen pácienseknél a sebészekkel együttműködve alaposan megvizsgáljuk a D-vitamin-szintet. A kutatások általában azt mutatják, hogy ezeknél a gyerekeknél a D-vitamin szintje nem éri el a megfelelő szintet” – mondta az orvos, majd hozzátette, hogy csupán azok a csecsemők rendelkeznek megfelelő D-vitamin-szinttel, akik orvosi ajánlás alapján rendszeresen kapják ezt a vitaminpótlást.

Matejka kiemelte, hogy fontos a D-vitamin-szint ellenőrzése azon gyermekek esetében, akik gyakran fáradtak, szuvasodással küzdenek, vagy izomfájdalmakra és görcsökre panaszkodnak.

A szakértő hangsúlyozta, hogy a D-vitamin pótlása kiemelten lényeges az öt évnél fiatalabb gyermekek, a tinédzserek, a várandós nők, valamint a menopauza után álló nők számára. E vitamin fontos szerepet játszik a krónikus betegségekkel élők életében is, különösen olyanok esetében, akik emésztőrendszeri problémákkal küzdenek, például Crohn-betegség, lisztérzékenység, cisztás fibrózis vagy gyulladásos állapotok miatt.

Az orvos tájékoztatása szerint rendkívül nehéz kizárólag élelmiszerekből elegendő D-vitaminhoz jutni.

"Senki sem fogyaszt naponta 20 kilogramm főtt csirkemellet vagy 25 tojást, és még így is csupán D-vitamin-szükségletünk 10 százalékát tudnánk fedezni az ételeinkből" - mondta, majd hozzátette, hogy a mi éghajlatunkon, főleg a téli hónapokban, csak a táplálékkiegészítők folyamatos és hosszú távú szedésével érhetjük el a megfelelő D-vitamin szintet. Erre különösen ügyelniük kell azoknak, akik a veszélyeztetett csoportokba tartoznak.

Related posts